Toute forme de yoga, de méditation ou de pratique corps-esprit implique intrinsèquement un engagement physique et mental. Comme pour tout exercice physique ou pratique psychologique, si les techniques décrites ici sont mal utilisées, mal interprétées ou mal pratiquées, elles peuvent entraîner des blessures, des maladies ou d'autres problèmes. En s'engageant dans les pratiques décrites ici, l'utilisateur reconnaît et assume explicitement tous les risques et responsabilités associés à leur utilisation.

L'éditeur de ces contenus décline expressément toute responsabilité et ne saurait être tenu responsable de quelque manière que ce soit pour toute blessure, perte, dommage ou responsabilité de quelque sorte que ce soit pouvant résulter directement ou indirectement du suivi des instructions, suggestions ou méthodes proposées dans ce document.

Aucune affirmation n'est faite ni ne doit être déduite concernant l'adéquation des méthodes ou procédures décrites ou illustrées dans le présent document pour le traitement, le diagnostic ou la guérison d'un trouble physique, médical ou psychologique spécifique. Ce document est destiné à des fins éducatives uniquement.

Les lecteurs et les praticiens sont vivement encouragés à demander l'avis médical et psychologique approprié d'un professionnel de santé qualifié avant de se lancer dans la pratique du yoga, de la méditation ou de l'une des procédures présentées.

Supervision : il est également fortement recommandé de ne pratiquer les méthodes décrites ici que sous la supervision directe d'un instructeur formé et certifié.